19_Take care of your health so as not to worry about it!?_不摂生のために節制する!?

[English and Hiragana Below]

ややこしいタイトルですが、読めばわかります！笑

さて、今日はちょっと不思議なタイトルですね。「不摂生のために節制する」。どういう意味でしょうか？漢字が違うのは、間違いじゃないですよ！

1つ目の「不摂生」は、「健康に気をつけない」という意味です。2つ目の「節制」は「控えめに、規則正しくする」という意味。つまり、「不摂生のために節制する」というのは、「健康に気を使わないために規則正しくする」ということになりますね。なんだかややこしい文章になってしまいました…笑

なぜこんなタイトルにしたかというと、友達から、よくこんなことを言われるからです。「あかりは食事や運動、睡眠をしっかりとってすごく健康に気をつけているように見えるのに、どうしてお酒を飲んだり甘いものをたくさん食べたりするの？矛盾してない？」って。私の考えでは、全然矛盾していないんですよね。

元々健康的な生活が好き、ということもありますが、それ以上に「好きなときに好きなだけ飲んだり食べたりしたい」んです。だから、そのために普段の食事に気をつけたり、運動したりしています。そうすれば、「飲みたい！」「食べたい！」と思ったときに、気兼ねなくできますから（笑）

みなさんにおすすめ…はできませんが、ストレスが貯まらないし、私には合っている方法でした。みなさんの、ちょっと変わった生活習慣はありますか？ぜひ、ブログのコメントで教えて下さい。

[Hiragana]

さて、きょうはちょっとふしぎなタイトルですね。「ふせっせいのためにせっせいする」。どういういみでしょうか？かんじがちがうのは、まちがいじゃないですよ！

1つめの「ふせっせい」は、「けんこうにきをつけない」といういみです。2つめの「せっせい」は「ひかえめに、きそくただしくする」といういみ。つまり、「ふせっせいのためにせっせいする」というのは、「けんこうにきをつかわないためにきそくただしくする」ということになりますね。なんだかややこしいぶんしょうになってしまいました…

なぜこんなタイトルにしたかというと、ともだちから、よくこんなことをいわれるからです。「あかりはしょくじやうんどう、すいみんをしっかりとってすごくけんこうにきをつけているようにみえるのに、どうしておさけをのんだりあまいものをたくさんたべたりするの？むじゅんしてない？」って。わたしのかんがえでは、ぜんぜんむじゅんしていないんですよね。

もともとけんこうてきなせいかつがすき、ということもありますが、それいじょうに「すきなときにすきなだけのんだりたべたりしたい」んです。だから、そのためにふだんのしょくじにきをつけたり、うんどうしたりしています。そうすれば、「のみたい！」「たべたい！」とおもったときに、きがねなくできますから。

みなさんにおすすめ…はできませんが、ストレスがたまらないし、わたしにはあっているほうほうでした。みなさんの、ちょっとかわったせいかつしゅうかんはありますか？ぜひ、ブログのコメントでおしえてください。

Today's title is a bit strange, isn’t it? "Do Sessei for Fu-sessei." What does it mean? Note that it is not a mistake that the kanji of these two words are different even though they sound the same!

The first "Fu-sessei" means, "don't worry about your health." The second "Sessei" means "to practice moderation or self-restraint". In other words, "Do Sessei for Fu-sessei," means "to practice moderation or self-restraint so as not to worry about your health." It's kind of complicated...

The reason why I chose such a title is because my friends often say to me, "You seem to take great care of your health through your diet, exercise and sleep routine, but why do you drink alcohol and eat so many sweet things? Isn't it inconsistent?" In my opinion, there is no contradiction whatsoever.

I've always liked to follow a healthy lifestyle, but more than that, I want to drink and eat as much as I want whenever I want. That's why I take care of my regular diet and exercise, so that when I want to drink or eat, I can do it without any hesitation.

This approach may not work for everyone, but in my case it makes me stress-free and suits me well. Do you have any unusual lifestyles? Please leave a comment on my website and tell me if you like.